拇外翻出现的原因主要有以下几个方面： 一、遗传因素，临床上母亲传给子女比较常见，主要以母系遗传为主，多数遗传给女儿，偶尔儿子也会患病； 二、后天因素，如长期穿高跟鞋。有些女性喜欢穿高跟尖头鞋，鞋头非常尖，就需要适应尖的部分，前足每踩一步就会往前挤，把拇趾跟第五趾往中间挤，导致拇外翻； 三、继发性因素，继发于外伤或者其它疾病，如扁平足，足弓塌陷后前足外展、脚后跟外翻，且内足受力大，走路呈外八字，拇趾不在平整的地面上，导致内侧受力大，每走一步都会把拇趾向外面挤，引起拇外翻。外伤也会导致拇外翻，且痛风性关节炎、类风湿性关节炎也会发生拇外翻。

拇外翻的特点是足拇趾外观向外撇，大拇指的根部向内收，前脚像一个三角形的大蛇头，俗称大脚骨，就是大拇趾外撇严重，位于第二三足趾的下面，或者将第二三足趾顶起，形成锤状趾，大拇趾的根部是第一趾骨，内移使其凸起，容易与鞋子摩擦，皮肤和皮下组织会增厚 、红肿形成滑囊，产生拇囊炎，引起疼痛，穿鞋或者走路都有疼痛，严重的会引起溃烂，甚至感染，拇外翻的畸形病人因为前足生物力学发生异常，产生脚底硬茧子，俗称鸡眼，走路感觉疼痛不适，对生活工作带来很多不便。

预防拇外翻的方法如下： 一、早期或者轻度的拇外翻病人可以使用拇外翻矫正带减轻症状。拇外翻矫正带可以在夜间或白天套在大拇趾上面，避免往外侧偏曲，属于一种矫正支具，可以直接穿在脚趾上，不影响穿鞋，同时可以放松内侧的肌肉； 二、手术后或者轻度拇外翻患者选鞋时要以鞋头平宽为宜，鞋跟不宜太高，最好不超过6公分； 三、早期病变且程度比较轻的患者可以采用非手术疗法，包括按摩、掰动脚趾向足内侧、外侧、上下等活动，也可以在沙地赤足行走、热敷及适当的休息。在两侧第一趾套橡皮带做左右相反方向的牵引动作，每天4次左右，每次5到10分钟，或者将橡皮条套在所有足趾上，足趾做分离的动作，也可以起到很好的预防作用。