肩关节骨折手术治疗的适应证有肩关节不稳、肩关节习惯性脱位、肩关节撞击综合征、肩袖损伤、冻结肩、肩胛上 盂唇损伤、肩锁关节病损、钙化性肌腱炎或化脓性关节炎等。 主要介绍以下三种： 1.肩胛颈骨折移位，这种位移将改变盂肱关节和肩峰的关系，导致功能失衡，如骨折移位大于10mm，在横断面上或冠状面上成角畸形大于30°时，可手术治疗。 2.肩胛颈骨折合并浮肩损伤，颈部骨折移位小于10mm，应同时行肩关节上部悬吊复合体损伤结构的修复和肩胛颈骨折的手术复位固定；但颈部骨折移位小于5mm时，不考虑颈部骨折的手术治疗，可仅行悬吊复合体损伤结构的修复或选择修复，用悬吊复合体的术后稳定维持颈部骨折的稳定即可。 3.严重的肩韧带或者叫肩袖的撕裂损伤，需要手术治疗。如合并骨折，在复位时，首先将固定骨折部位，才能复位脱位的肩关节。如果有因素导致肩关节脱位手法复位不成功，需要消除因素后才可进行手术。另外，合并肩关节、肩袖的撕裂，在复位以后需要进行肩袖的修复、修补。

踝关节骨折后僵硬需要药物治疗。 骨折后关节僵硬一般是韧带损伤引起，除了关节有僵硬感之外，患肢还不能正常的弯曲、伸直、活动受限、不灵活。医院的西医是没有药物来治疗关节僵硬、活动受限等问题，只是让患者在家强行的锻炼而已，但锻炼是起不到多大作用的，只会白白浪费患者早期宝贵治疗时间，骨折后关节僵硬有活动受限的患者，在网上应该不难发现，90%以上的病人都出现这样的症状，损伤轻微的100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者，就是再怎么努力锻炼也无济于事，关节几年也没能恢复正常。 现在不管是骨折还是韧带损伤，治疗的重点不是在家静养、锻炼，而是及时用药促其快速生长修复，建议选用民间中医中药尽快治疗，一般早期一个月内的骨折用药对症治疗大概30至40天左右可基本康复，骨折时间过长的，在治疗上则需要多延长一些时间，韧带损伤40天左右可基本康复，韧带损伤时间超出三个月以上的治疗则比较困难。

踝关节骨折，除急诊手术外，住院后最佳手术时间一般需根据病情来决定。 如果肿胀不明显，可以急诊手术，切开复位，用钢板螺钉或空心钉内固定。 如果踝关节肿胀明显，局部皮肤条件不好，建议7到10天消肿之后手术。不能及时做手术一般有以下几种情况：①不具备手术麻醉的条件，受伤前刚刚吃过饭或喝过水。②受伤后时间较长，超出了急诊手术的最佳时期，受伤部位肿胀严重，甚至产生水疱，此时不能马上手术；因为这时皮肤象吹足气的皮球，一旦切开可能就无法缝上，更何况骨科手术还需要打钢板或打钉子进行内固定，皮肤就更难缝上。勉强缝上或者强行缝上都有可能导致皮肤边缘缺血坏死。这样就有可能把一个闭合的骨折变成开放的骨折，甚至出现感染而使手术失败。③患者可能有其他的疾病，需要进一步检查确诊，有些疾病可能影响手术或麻醉等。 

踝关节手术需要做多长时间，一般需要根据病人的具体情况而决定的。 踝关节手术后，一般来说是手术后一到两周开始不负重走路的，具体情况也要看骨折的严重程度和手术后骨折固定的牢固程度的。一般石膏需要外固定4-6周的时间，卧床需要2-3月的时间，目前是100天时间，可以下床，刚开始下床会有些肿胀和疼痛现象，这是正常的，暂时不需要特殊处理，经常热敷疼痛肿胀部位。一般需要半年左右肿胀才会消失。像一般的踝关节的撕脱骨折或是外踝的单踝骨折，手术内固定牢固，可以在手术后一周就可以下地扶拐杖走路，而如果是胫骨和距骨的关节面有损伤，或者是塌陷，或者是有多踝骨折的，一般来说固定效果不好，负重容易导致骨折的再移位，这些就需要到手术后2周以后，但是可以在床边早期活动踝关节，减少踝关节的粘连，一般来说要完全去除拐杖，大部分的是需要手术后2-3个月的。这些是对成人而言。

运动时预防踝关节损伤应注意以下8点： 1、首先对自身的足踝要充分了解，必要时请专业足踝外科医生给出个体化运动建议。如有后跟外翻平足或高弓内翻足、胫后肌腱或腓骨肌腱疾病、跟腱挛缩等，不建议做高强度剧烈运动。一旦扭伤要正确处理，如果反复扭伤，请找足踝外科大夫诊治。 2、日常加强踝关节功能锻炼，即踝关节周围肌肉及双下肢肌肉功能锻炼，尤其重视外翻肌力训练，简单来说要求足跟触地，前足上移，足外侧缘抬高，内侧缘降低。 3、加强协调性训练，尤其手眼协调训练。 4、平时注意逐渐增加运动量及足踝扭转动作锻炼。养成开始运动前行韧带肌肉拉伸的习惯，避免上场后马上开始篮球及足球等高强度运动。 5、不能盲目锻炼，一定要根据自身情况选择运动项目及运动强度。 6、选择合适运动鞋及运动服，如高帮、弹性和保护性好的运动鞋、透气性较好的运动服。 7、选择平整的运动场地。如必须在特殊场地，如山地丘陵地带跑步训练，可用一定限制性的护踝或随身携带冷敷止痛包扎用踝扭伤应急处理物品。 8、雾霾天不建议运动，阴冷、潮湿天气需要穿相应鞋子保护踝关节。