踝关节扭伤与骨折怎样鉴别，应注意以下要点： 骨折是指骨结构的连折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。 扭伤是指闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。 踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。 踝关节骨折：踝关节损伤后，扭伤者，受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀;若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，可闻及骨擦音，出现功能障碍，甚至出现畸形，则是踝关节或踝部骨裂或骨折。

脚踝关节骨折以后是需要复查的。复查的次数问题，一般情况下，如果脚踝关节骨折，现在没有错位的情况下，石膏外固定，一两次复查就可以。如果断端错位明显或者在骨折愈合的过程中发生了再次受伤，需要多次复查。就是说具体复查的次数要根据具体的病情来决定。 一般建议患者复查的时间，术后两周、一个月、三个月、半年，为什么要术后两周，因为患者手术以后，u形石膏固定，在两周以后要拆除石膏，或者是佩戴两周的支具，这个支具两周以后可以改成可以活动的护踝固定，所以在两周以后复查，我们建议患者改成护踝以后适当的要做一些康复训练，一个月以后我们建议患者还是要护踝到三个月，所以一个月来复查的话，可以指导患者去做一些康复的训练，那么三个月以后基本上能恢复行走，生活都能够满足，那么半年以后可以跑、跳达到一定的功能，一年以后基本上都能恢复，所以我们建议复查的时间是两周、一个月、三个月、半年、一年。

踝关节扭伤手术后应注意：1、适当的休息与运动 渐进性增加您的活动量，避免太劳累，运动后要有适量的休息，让关节在正常的姿势下尽量放松。2、保持理想体重 以减轻膝关节的负担。3、日常活动应避免膝关节的过度负担，以减少关节磨损的机会 如过重的东西以推车来代替手提，上下楼梯多利用扶手等。4、膝关节手术后，请尽量避免下列动作：蹲马步；爬山；跑；提重物；走远路。5、遵守医师给您的活动限制，直到下次复诊。6、如果有下列情况时应立即复诊：伤口发炎，有分泌物时；疼痛加剧时；膝关节受伤并造成走路困难时。7、术后正常每1-2年拍片一次，保留资料，复查做对比使用；8. 踝关节术后患肢抬高，注意末梢血运、皮温、活动度，多活动脚趾，2周后可平台活动，4-6周骨痂形成可下床活动。用消肿、活血药物治疗。9. 术后禁忌吃辛辣刺激的食物，不能吸烟，不能饮酒，少活动，可以抬高患肢，补充点钙片。

踝关节扭伤手术前应做以下准备： 戒烟，吸烟会增加术后包括感染在内的并发症的发生率，会缩短术后假体的生存年限。所以如果您是烟民的话，为了降低手术风险并且让假体使用的更久，请戒烟！那我少抽点不行吗？很遗憾，不行！在抽烟对手术影响这个问题上存在“全或无”现象，也就是说只有抽与不抽的区别，而没有抽多抽少的区别。而没有抽多抽少的区别。手术前需要戒烟多久呢？有研究表明手术前6到8周戒烟或者采用尼古丁替代疗法降低了关节置换术后整体的并发症发生率。 戒酒，酒精与头孢类抗菌药物会发生双硫仑样反应，严重者可能致命，而头孢菌素是关节置换最常用的一类预防感染药物。与偶尔饮酒相比，长期嗜酒的危险更大。研究表明，嗜酒的病人对医嘱的遵从能力较差，术后康复效果也较差。铁骨柔筋的建议是术前戒酒，康复后限酒，如果术后哪天您喝高了摔一跤，来个假体周围骨折，可就真的得不偿失了！

由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，一旦发现踝关节积水的情况，一定要及时，不然拖延时间过长，就有可能导致骨关节炎，骨关节炎的危害是相当大的，发现异常，需遵循早发现、早治疗的原则。踝关节腔积水怎么办？不要担心，不要着急，只要正确地认识了这种疾病就能够预防一些不适当的饮食的行动，所以得了踝关节腔积液之后，要及时的看医生，听从医生的意见，不要强行从事一些重劳力劳动。