医学博士,副主任医师、硕士研究生导师,脊柱二区主任,兼任中国中西医结合学会脊柱医学专业委员会青年委员、湖南省中医药学会骨伤科专业委员会委员、湖南中西医结合学会脊柱专业委员会委员、湖南省中西医结合学会骨伤科专业委员会青年委员,《中国组织工程研究》执行编委,青年审稿人。
颈椎疼主要是包括两大类,第一大类的就是急性发作,睡一觉起来以后脖子就突然歪到一边动不了了,这种属于那种急性发作颈椎疼,对于这类患者还是建议到医院就诊,进行针灸以及物理治疗,甚至在某些程度上需要使用颈托固定他的颈椎,并且配合药物才能达到一个缓解的效果,还有一个慢性疼痛,也就是劳累性的疼痛,这个主要是跟长期的颈椎姿势不正确有关,手机里面的App的丰富,大家都习惯于低头看手机,日常生活当中要尽量注意颈椎的姿势,不要长时间的保持颈椎在一个姿势,当因为工作或者是其他方面的需求必须要做这项工作,工作三十到四十分钟以后适当的活动一下颈椎望望远处,第二个也可以进行自己平时进行颈椎的保健操;第三个可以进行一个适当的自我按摩,对缓解颈椎的疼痛也有一定疗效,要注意颈椎的保暖,睡枕的高低,注意好这些事情颈部的疼痛就会远离你了。