医学博士,副主任医师、硕士研究生导师,脊柱二区主任,兼任中国中西医结合学会脊柱医学专业委员会青年委员、湖南省中医药学会骨伤科专业委员会委员、湖南中西医结合学会脊柱专业委员会委员、湖南省中西医结合学会骨伤科专业委员会青年委员,《中国组织工程研究》执行编委,青年审稿人。
颈椎病随着生活节奏的加快,它目前的发病率越来越高,而且发病年龄也是越来越小,主要是跟目前生活当中玩手机或者是伏案工作的时间延长有关系,对于这种上班族或者是学生,日常一定要注意,颈椎的姿势不能长时间固定在一个颈椎的劳损,长期低头位,这也就是为什么经常跟病人说,让颈椎得到一个有效的放松,这样才有利于颈椎的保健,那么对于颈椎病患者,他的寝具也就是他的枕头的选择,要求也是比较高的,这个要根据患者的具体的睡姿而定,一般建议使用贴合度比较好的,对颈部有支撑的这种枕头进行睡眠,或者是在侧卧位的时候,就一定要那种枕头的高度要非常合适,不能让颈椎发生一定程度的偏曲从而导致颈椎退变的加速,那么在日常生活工作过程当中,有些生活方式和工作方式假,已经得了颈椎病就要进行调整,这些问题都要适当的注意,这样才能达到一个比较满意的效果。