减肥可以不吃主食吗，我们也知道，欧美的一些白领，中午都不吃主食的，不吃主食还有一个好处，就是饥饿感很弱，还有就是他不犯困，我们吃饱饭，其实都是主食影响，这是第一个，现在为什么盛行起来，就发现了，为什么会这样呢，原来轻度的酮症，我们知道酮体多了会中毒的，有酮中毒，糖尿病酮中毒会昏迷的，轻度的血里面酮症升高，这个酮会抑制食欲，这才是我们生酮治疗，炒到今天炒热的原因，其实这个过去一直在用，所以就喊生酮治疗，确实，因为你没有吃以后，因为为什么生酮，我们脂肪在代谢过程中，会产生酮体，脂肪就烧掉半截，就像我们烧木炭，烧着烧着，最后产生木炭这样，其实就是个木炭作用，没有燃烧完全，只有在什么情况，有了糖的时候，作为辅助的情况下，它就燃烧完全了，这个酮体就没有了，很奇怪的事，糖会辅助这个脂肪燃烧，但是我们知道它燃烧半截，所以这个就很奇怪，只要控制没有酮症酸中毒，没有酮症很严重，不很高就行了，所以我们要轻度控制饮食，让它燃烧一些脂肪，反而会抑制这个食欲，所以这是它的原理，像这样的人完全可以控制。

不吃主食减肥方法好吗，很简单，其实我们就炒热了，炒概念，中国人爱炒，但我们也觉得，中国人炒热一个概念，是容易被接受的，这个生酮治疗是什么样呢，当然过去一直就在做，现在为什么呢，又发现一些机理，就跟我们说了，为什么说过去，那么多手术种类都淘汰了，因为发现它们不合理，这个机理为什么合理呢，就是有原理，理论指导实践，那么这个为什么说，这个生酮治疗怎么提出来的呢，最早的时候就是小儿癫痫，在几十年前，有些小儿癫痫发作很频繁，没办法，后来发现，小儿癫痫为什么发生，就因为脑电波老放电 ，老放电他就抽搐 对不对，就发现脑子它只能用糖做能量，别的都做不了能量，做能量就够活的，脑细胞不死就行，能活动就行，所以怎么办，让这些人控制低血糖，血糖很低 低界限，不是低血糖晕了，给小孩怎么办呢，但是肌肉又不会晕，为什么呢，它又能应用蛋白，所以给他就吃什么呢，就吃油脂，就吃肉 肥肉瘦肉，一点主食都没有，一块饼干都不给，饿了就吃鸡蛋，饿了就吃那个什么东西，就发现有个什么奇怪现象好事，这些孩子虽然脑子病灶还在，还在放电，但他不抽了 就好了，等他再长一长，大了就没事了，所以这个就是最早的治疗，当时给他的目的，还没有这么明确，就是给他当时还是生酮，这些人酮体会比较高。

胖子不适合做胃减容术怎么办，这个时候有过一个，有过好多 太多了，有过一个南京女孩，就是BMI25，她就是挺丰满的，我们看着很漂亮，那个人没来，我们联系过好多次，发过照片，我说你给我一个理由，她的理由是什么，你不给我做就会死，我说那你为什么要死呢，她就推论，就像我们说多米诺骨牌似的，她说你看，我现在成绩很好，我也挺自信 挺好的，我现在找一个男朋友，男朋友嫌我胖，天天唠叨我胖，我现在就很烦，她说眼看着呢，如果这个男朋友，我要不瘦下来，男朋友就不理我了，不爱我了，我就坚持不住，我学习就会下来，学习下来我会崩溃，然后我就会自杀，后来我说，我就给你一个建议行吗，她说那你给我个建议怎么办，我说找一个喜欢胖的男朋友，换个男朋友不完了吗，这当然是个玩笑，但是确实是这样的，就是这样的人，我们建议她不需要做手术，如果将来需不需要，长胖了要不要手术，我们不敢说，但是现在有很多的办法，是可以帮她们治疗的，有很多的理念，比如说我们现在炒得很热，生酮治疗，生酮治疗是被炒热了，但其实在美国，我们要知道，这个生酮治疗有多久了，比手术还要早，50年以上，生酮治疗其实就是不吃主食。

胃减容手术后需要吃药吗，那是需要的，因为什么呢，在减重的过程中，我们要监控，为什么呢，你想 做完手术，一般一个月，什么也吃不了，只能喝稀的，喝点水 喝点果汁，喝点西瓜汁，补充点维生素，我们知道这些胖子，体内的营养脂肪有的是，随便消耗，别说一个月，三月不吃饭也不会有问题，那些能量够他们三个月用，一点都不吃都够三个月用的，甚至更长，但是我们要知道，有些营养可不够三个月，特别脂溶性维生素，只够半个月的，甚至一个礼拜，我们就会报警了，这些人呢 这些营养呢，我们希望他有补充，维生素C，维生素C我们知道，果汁就有，吃点蛋黄，有一点维生素D等等，这些维生素，脂溶性维生素时间长一点，可以到一个月甚至更长一点，但也会不够，还有钙 铁，所以这些我们需要监控，需要补充，因为我们不希望这些也下去，我们就是说能量没问题，所以做完手术以后两个，第一个 身体恢复，第二天就能到处走，你要出院也没问题，监控我们一般监控一到两年，一到两年，到了一年，有些人一年发现很规律了，生活也很规律了，营养也没问题了，那后面就不用了，大概隔一年来就行了，前面我们一般来说，第一个月检查 监控，三个月到半年监控一下，然后以后选择是半年一次，还是一年一次或者永久这样。

有些人为何越胖越能吃呢，胖子为什么胖，一方面是因为说，他们能够用的少 吃的多，有人说你不会少吃一点，你少吃点就行了，不行的，因为胖子已经，他的调定点已经改变了，改变了调定点，让他自己老是认为，体内不够能量，要饿死人了，所以他们才吃，我说这个调定点很虚幻，我打过一个比方，在2008年的时候，我就打过一个比方，大家觉得这个比方很明确，就像我们汽车的油泵一样，我们油泵是埋在油里头的，是要能吸到油的，然后才能够，把它用到发动机里面去，才能走，假如我告诉大家说了，这油泵放得特别低，贴到底部，如果油泵一旦报警，马上就要熄火，那是肯定不行的，走到高速上突然熄火，怎么办 不能，所以我们的油泵离，我们油泵，尤其是油泵示警的地方，要比吸油的地方要高一些，报了警了，告诉你没有油了，还能走30公里 50公里，为什么，得让你找加油站，当然我们人也是这样的，不然他一下饥饿，在3分钟不吃饭就饿死了，晕过去了，这不行 对吧，这个道理是一样的，但是千万要知道，我们也不能安太高了，如果说你加满满一箱子油，走了还不到100公里就报警，因为我们知道刚加满了油，但是人不知道，人一报警，就认为体内没有油了，那就要去加油，因为人的油箱是个软的，我们知道加油加满了，再加油，你只耗了10升油，再加10斤，那人不一样，所以这就有个问题来了，胖子有时候他没那么饿，他感觉饿，没有那么狠，但他感觉那么狠，我们最严重的有过一些病人，比如说糖尿病的病人，他的油泵高到什么程度呢，我们再说一个数字概念，就知道了，我们正常人的血糖，早上起来空腹血糖，如果超过6那太高了，那是糖尿病了，到了3还行，3以下觉得很饿了，有点晕了 不行了，3 一般我们3点出头，年轻人3点出头就可以了，4就很好了，空腹的时候就可以了，但这些人有过，我见过一个最严重的病人，血糖到14，他就虚脱了，他就出虚汗，14 、5 15，他觉得16 舒服 爽，到18了，觉得头晕乎乎的 高了，他就这么一个窄的曲线，那你想想，他的油泵得过高啊，16他就要吃饭了，觉得舒服了，到15就要吃饭了，14就虚脱了，那你想那就糟糕了，所以做完这个手术以后，油泵可以调到正常，他不是适应新，他不是要调和去适应了，他是一个新的生命 新的状态，很舒服。