插入到股骨里头是一个金属的可能相对软骨而言的话，我们的软骨就不耐磨。这个时候或者说我们股骨头坏死发生了塌陷以后不平整，它本身就对我们的髋臼的这个软骨也会产生影响也会产生磨损的。这个时候同的可以把这个髋臼表面的一层软骨去掉换一个人工的软骨，这个时候是金属在两个金属之间可以搁一个摩擦力比较小的搁陶瓷或者搁聚乙烯，那这样就做一个人工的一个关节后治疗比较晚期的股骨头坏死，主要的这个股骨头治疗方法就包括药物的、手术，手术也包括保头的人工关节置换。

股骨头坏死一旦发生，它很难逆转，只不过发生到晚期的时限，可以跟它尽量地改，让它尽量地延长，最后股骨头坏死发生到晚期，那就是三期、四期了，它疼痛很明显，对生活的影响也很严重，再加上病人可能年龄偏到大一点，这时候可能会选择一个终极的治疗办法，也就是换关节。

这些治疗的办法当中，我们还有另外一种手法就是把我们股骨头发生坏死它塌陷了，症状会产生疼痛，但是我们股骨头坏死，我们有一个规则它最主要发生在我们负重的一个部位，股骨头坏死如果用一个手术的办法，按我们原来不持重的这个地方变成一个持重，这个时候疼痛就会减轻塌陷就会减缓。所以有另外一种手术叫截骨可以在这个钻子下也可以钻在股钩线，我们截完骨以后可以旋转，旋转以后改变它的负重的区域，改变负重区域其实原来没有坏死的地方去持重，那这个时候可能它就不塌陷不疼痛，这就是叫保头，我们所谓的保股骨头的一些手术的一个办法。

从锻炼的一个运动方式，游泳、骑车、走平路，至少我现在是主张的，增加负重的蹲起、上下楼、爬山，我不太主张，我个人主张游泳可以运动量大一点，步行的话我个人主张就我走到微微出汗了，你年轻人的话，我的活动量大，我微微出汗的时候，我可能走得就会远一点，我老年人微微出汗，就会走得近一点，这是我个人，不一定特别科学，但是我觉得可以作为一个，很好的一个评判的标准。

如果不锻炼的话，我们股骨头坏死以后，你走路会少了，我们肌肉力量也会减弱，如果股骨头坏死患者锻炼，那么骨头起支撑，维持关节稳定的作用，那么第一，会减少负重；第二个会减少磨损；第三个就会减轻疼痛。