焦虑症是可以自我治疗的，焦虑症和严重的精神疾病不一样，焦虑症绝大部分患者自制力是完整的，也就说一旦有了严重的焦虑，都是能够主动的去看病的，在这种情况下焦虑症的治疗，第一就是要主动就医，第二是在服药的过程中间，尤其在初期药物可能会有不良反应，所以大家要意识到药物的不良反应是暂时的，要认识所服用的药物，还要掌握药物的特征来服药，第三个想治愈自己，要知道体育运动是最好的治愈自己的最佳的途径。

严重的焦虑症对躯体是有损害的，尤其心血管系统，如对血压的影响，临床常见的脑血管病的患者原来不紧张，一旦他紧张了，血压升高了，脑出血了就会带来很大的风险，焦虑是很多病的风险因素，可以是糖尿病、甲亢、躯体疾病、冠心病、和胃肠道的疾病，包括一些皮肤病等触发因素，躯体疾病和焦虑是可以相互促进、互相循环、互为因果、互相发展的。

在综合医院中可以看到大量的担心、紧张害怕、不安的这一类患者来就诊，我们说焦虑作为一个正常人的一种情绪的反应，他有积极的作用。但是超过一定限度通常会就诊于综合医院，在我们国家包括一些诊断系统包括CCMD3，包括国际上的ICD10，还有美国的DSM系统。他都把焦虑障碍列在精神和行为障碍中间去，绝大部分的焦虑患者是首诊于综合医院分布在各个科室。比如说焦虑症患者他常常表现在以消化系统为主的表现，他就会去消化科就诊还有以神经科系统为表现，比如说失眠比如说紧张常常就诊于神经内科，还有以心悸胸闷的就诊，常常就诊于心内科。因此我们说在临床实践中间我们既看到大量的焦虑症患者就诊于综合医院，它是列入在精神疾病系统的，但是这类人他们通常因为精神疾病的羞耻感，他不会去精神专科院。常常就诊于综合医院，也正是因为如此随着脑计划的发展，随着计划的实施我们相信焦虑障碍或者焦虑症，它会随着机制的清除治疗方法的多样化和手段化。在综合医院会越来越明晰明确的被内科医生，或者说被精神科医生或者说综合医院的综合科的大夫们能够有效地识别出来，给予患者及时快速的处置来挽救这些患者，来帮助这些患者积极的康复恢复社会功能。

从我个人的观点看，尤其是中度和重度焦虑障碍，它需要用药物来快速的帮助恢复。 从临床上现有的实践来看，焦虑的这些人或者焦虑障碍的这些病人来就医已经非常痛苦，在这种情况下我们很愿意给他一些药物来帮助他快速恢复，以后可以看到焦虑障碍回归到很普通的一个病，因为它分布在各个科室，这样能够让更多的老百姓获得第一时间的诊断和治疗。

焦虑症目前划分在精神行为障碍中，因为目前的常规医学检查并未发现一些大的脑的器质性病变，但是从分子水平，尤其是分子影像中存在一些变化。临床上的焦虑症患者可以就诊于多个科室，因为焦虑症的植物神经影响会体现在各个系统上。包括肌痛，紧张。根据以后的发展，可能划分的科室会有变化。