生命在于运动，合理的体育锻炼对身体益处颇多：1、有氧运动可有效的减脂塑形，美化形体，增强自信心；3、锻炼心肺功能，提高肺活量，促进血液循环，预防心脑血管等疾病的发生，增强抵抗力；促进血液循环，提高心脏功能 一、积极作用： 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

结核病患者可以适当参加体育锻炼，可以增强呼吸循环功能，促进气体交换和胃肠蠕动，增加消化液的分泌，提高食欲，改善睡眠，增强身体抵抗力，这对病灶吸收和提高药物疗效都是有好处的。但是，不适当的运动可能导致结核病复发或者加重，因此，结核病患者在选择运动方式时，要坚持适量适度原则，切忌不可盲目锻炼。结核病患者体育锻炼的注意事项：1.在结核病活动期有发热、盗汗和急性浆膜腔积液时，应卧床休息，有咯血、自发性气胸的并发症时更要绝对卧床，不可进行体育锻炼；2.仅有咳嗽、咳痰的轻症患者及恢复期患者可以选择散步、太极拳等项目，不宜进行耐力性运动，如长距离的跑步、游泳、骑车等，注意要选择适合自己的运动节奏和运动时间，最初锻炼时间为10分钟，以后可以逐渐增加至每天20-30分钟；3.恢复期患者可以参加轻体力劳动，同时要保证充足的睡眠。

心肌病的患者如何进行合理的体育锻炼： 1、心功能4级的患者，休息的时候也有呼吸困难的发生，因此患者是要强调注意休息，尤其是卧床休息，主要是休息能够减轻心脏的负担，促进心肌的恢复，通过长期的卧床休息可以起到心肌恢复功能的很好的作用； 2、心功能1—3级的患者根据心功能的能够耐受的程度，可以合理安排患者的体育锻炼或者运动康复的强度，根据患者的心功能的情况以及患者的耐受程度来进行限制，避免比较重体力的和脑力的劳动； 3、心功能1级的患者可以建议中等强度的体力和脑力的活动。

心肌病患者合理进行体育锻炼应做到以下几点： 1.有心肌炎或先天性心脏病的青少年和有高危因素的老年朋友应避免过于剧烈的运动。因为除了心脏疾病导致的猝死外，运动过量也会发生猝死， 2.病情进展期要静卧休息，避免劳累，病情稳定后，应该选用以有氧运动为主，比如跑步，走路，爬山等。 3.因为心肌病的致死率致残率是很高的，风险是很大，心肌病分扩张型心肌病，肥厚型心肌病，因为心肌病不能根治，容易复发，所以以不发生症状为适宜，规律的运动，不能做剧烈的运动，比如说爬山，跳跃。