怎样才能让奶水变多
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病情描述: 怎样才能让奶水变多
精选回答:
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- 杨学妞 主任医师
- 重庆市人口和计划生育科学技术研究院附属医院 妇产科
- 要让产妇的母乳多些,主要做到以下几点:产后尽早的开奶,及时排空乳房,这样的情况下乳汁就会越来越多。另外,饮食方面要多喝汤汁,可以喝通草猪脚汤、鲫鱼汤可以有效的催奶,另外,也可以求助专业的催乳师做乳房按摩有助于泌乳。要多吃一些汤汤水水的食物,注意清淡,不要过于油腻,如果过于油腻,可能会导致乳腺管的闭塞,引起乳腺炎的可能,一些清淡、易于消化的汤汤水水能有效的促进乳汁的分泌。