女生长高的年龄段
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病情描述: 女生长高的年龄段
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 女孩生长的黄金时期,在10岁至16岁之间生长最为旺盛和迅速。所以女孩子在青春期长个的时候,一定要保持生活规律,不能熬夜,要有良好的睡眠,因为只有在睡觉的时候,人体才会刺激分泌生长激素。身高的发育受先天遗传因素影响还是比较大的。