经期可以吃紫菜吗
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病情描述： 经期可以吃紫菜吗
精选回答：
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- 赵晓东 主任医师
- 妇科
- 女性在月经期间是否可以吃紫菜汤。来月经的时候是可以吃紫菜，紫菜当中含有碘，并且含有很多微量的元素，对人体的健康是有一定好处的，因此经期的时候可以吃紫菜。在月经期间饮食方面要注意，要尽量清淡易消化的为主，出血期间不宜吃生冷寒凉的食物，要避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，注意保暖，避免着凉，在月经期要做好个人的卫生，勤更换卫生巾，月经期要避免同房，预防妇科感染。