经期可以吃当归煮鸡蛋吗
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病情描述:
经期可以吃当归煮鸡蛋吗
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经期可以吃当归煮鸡蛋,在月经期间有免疫力下降以及有经血的流出,会导致气血不足的情况。来月经时可以吃当归煮鸡蛋,女性月经期的时候身体的抵抗力,免疫力会下降,月经期出血后身体也会比较虚弱,有的女性还会伴有小腹坠痛、腰酸乏力、面色暗黄,这时可以吃营养的食物增加身体的免疫力,当归煮鸡蛋可以改善女性气血不畅、脾胃虚弱、气血不足、贫血。如果月经期间指征经常吃太多的冷饮或者刺激性的食物,就会造成月经量增多,引起腹痛比较严重的情况,所以一定要注意休息,不能劳累需要保证足够的睡眠,如果经常熬夜免疫力下降,对于身体的影响也是比较大的。
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