来月经可以吃脆冬枣吗
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病情描述:
来月经可以吃脆冬枣吗
精选回答:
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月经期可以吃适量的冬枣。而且冬枣含有大量的维生素C,还含有较多的维生素A,维生素e,钾,钠,铁,铜等多种微量元素,月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的各种微量元素,对身体是有好处的,不会对月经产生不利的影响。患者在来月经期间一定要注意保暖,避免受凉,在月经期间可以适当的多喝一些红糖水,多吃一些大枣,能够促进月经的正常来潮,患者在月经期间不要摄入过多的辛辣刺激性食物,能够减少对于月经的刺激,避免出现痛经以及月经带来的不舒服感觉。
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