腰椎孔镜手术恢复期如何锻炼
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病情描述: 腰椎孔镜手术恢复期如何锻炼
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 一般情况下,腰椎部位做了椎间孔镜手术的话,那么恢复期大概在一到两周就会很快的恢复。一般来说,孔镜手术后24小时就可以下床活动,但建议手术后4到6周内,以卧床为主,每天可以下床活动几次,每次20分钟左右为宜。腰部的椎间孔手术,是一个微创手术,创伤小,恢复较快,它的稳定性也非常好,一般在术后第1天,就可以进行腰背部肌肉的功能锻炼和抬腿动作,卧床三天,就可以带着腰围下地行走,术后三周左右,就可以恢复正常的活动,可以进行游泳锻炼,做完椎间孔镜手术后,一定要尽早功能锻炼,才能把腰部的功能恢复到最好的状态,要循序渐进。