腰椎骨折注意事项包括：腰椎骨折的患者要求绝对卧床休息，避免下地负重活动，要在搬运时一定要进行轴样的翻身或者是平托，避免出现加重神经损伤的情况，一定要禁忌进行抱，背等严重不规范的搬运。截瘫的病人要给予导尿或灌肠，保持大小便通畅。要鼓励患者积极的预防长期卧床并发症，如肢体关节主，被动活动，预防深静脉血栓形成以及肌肉萎缩，要鼓励患者深呼吸及咳痰，注意翻身，拍背。腰椎骨折的患者需要进行腰椎的x光片，CT和核磁共振检查，评估骨折的严重程度，必要时需要进行手术治疗。
腰椎骨质增生能跑步吗
腰椎骨质增生患者在跑步的时候，一定要进行相对慢速的运动，并且跑步时最好控制在半小时之内，这种强度的跑步运动一般不会增加骨质增生的程度，还有可能延缓骨质增生的速度，或者也可以利用快走来代替跑步进行运动，效果会更加理想。腰椎一旦出现骨质增生，多数是因为腰椎椎体之间过度的相互挤压，伴随着身体结构组织老化所产生的，所以适当运动有助于改善骨质增生患者身体结构衰老的速度，但是容易增加腰椎之间的压力。一旦腰椎出现骨质增生的情况虽然可以进行跑步运动，但是建议最好控制跑步的时间及运动强度。
尾椎骨骨裂多久能好
骨裂在早期需要进行间断性的冷敷治疗能够起到消肿镇痛的作用，急性期过后可以选择热敷，能够促进局部的恢复。发生了轻微的尾椎骨骨裂，患者基本上就是多注意休息，不要长时间的坐立，睡觉的时候趴着或者是侧躺着，不要平躺，不然会使得骨裂的情况加重。对于非常严重的尾椎骨骨裂是没有自愈的可能性，而且还可能需要采取手术的治疗。患者可以吃一些消炎镇痛类的药物，或者是选择一些促进骨折恢复的药物进行治疗的，比如双氯芬酸钠或者是骨康胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨肽片等一类的药物。