月经期可以吃萝卜吗
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病情描述： 月经期可以吃萝卜吗
精选回答：
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- 赵晓东 主任医师
- 妇科
- 月经期间是可以吃萝卜的，但是萝卜属于寒性食物，吃萝卜要适量，如果过多的服用，可能会导致痛经的。在月经过后可以多吃萝卜，萝卜中的维生素和钾、镁等矿物质，可以促进胃肠蠕动，促进排气，还可以起到降脂、软化血管的作用，有防癌、抗癌的功效。在月经来潮期间是可以吃萝卜的，萝卜属于富含膳食纤维、多种维生素的蔬菜，在吃萝卜以后还可以促进胃肠蠕动，对于月经期间有便秘症状的妇女特别适合，并且萝卜里面含有丰富的维生素，可以帮助铁剂吸收，所以在月经来潮期间可以吃萝卜，也不会增加月经量，也不会出现痛经症状。