强直性脊柱炎的运动疗法
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病情描述:
强直性脊柱炎的运动疗法
精选回答:
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强直性脊柱炎是比较常见的一种骨关节疾病,是由于风湿免疫因素引起脊柱和外周关节出现病变。慢运动,包括我们的这种慢跑,或者是快走,或者是一些体操,或者是瑜伽普拉提,还有我们的游泳这些运动,都是比较适合的,但是对于这种,就是需要身体承重,或者是爆发力很强的一些,强度比较大的运动,对于我们强直性脊柱炎,是不太适合的,而且在选择以上的,这些运动方式的时候,我们也是要因人而异,要循序渐进,根据自己的情况,在不加重自己病情的情况下面,然后我们来适量适度的运动。患者服药后两周左右才会出现明显的症状,抗肿瘤坏死因子拮抗剂对病症的环节也有一定帮助,缓解疾病也要使用抗风湿的药物进行治疗。
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什么是脊柱
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脊柱就是脊梁骨,也是身体的大梁,而没有大梁就无法撑起身体这个”房子“。它是由椎骨和椎间关节韧带等组成,大量的神经血管分布在其上,位于人体的中轴像,像顶梁柱一般支撑着人体。脊柱从上到下看有七个颈椎、十二个胸椎、五个腰椎、五个骶椎和五个尾椎组成,骶椎在年轻的时候有五个而到成年以后融合成为一个。从前向后看自上而下脊柱呈一直线,而从侧位看脊柱有四个生理弯曲,其包括颈前曲、胸后曲、腰前曲和骶后曲。脊柱的生理弯曲对人体非常重要,它有效地缓解各方面的冲击力,从而保护了脑、脊髓和各重要脏器免受震荡。脊柱的生理弯曲使人体更加具有富有弹性和韧性,加强了人体的平衡能力。
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