脊柱关节炎注意事项
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病情描述: 脊柱关节炎注意事项
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 脊柱关节炎属于慢性的自身免疫病,三分治七分养。平时的预防和养护非常重要,应从下面几个方面进行预防:1、按时吃药,定期复查,不能盲目的停用药物;2、生活方式:不能熬夜,要适当的锻炼身体;3、避风寒:不能受风寒,受冷。中医讲这个病还是与受凉有关系,受寒气有关系。所以一定要注意保暖,甚至就是在天气变化的时候及时添加衣服,夜间更容易受寒;4、饮食方面:饮食方面一定要注意保护自己的脾胃,中医讲脾胃为后天之本,脾胃好,人体的正气就旺,寒气就可以去除。