莲藕月经期间能吃吗
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病情描述： 莲藕月经期间能吃吗
精选回答：
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- 赵晓东 主任医师
- 妇科
- 月经期间可以吃莲藕，但要明确自己的体质，月经量少、偏寒性的女性不建议吃。再就是，女性在经期一定要注意保暖，尤其要避免腹部受凉等情况的发生。另外除了蔬菜，水果以外，也建议女性在经期的时候适当的多吃一些肉类，蛋类，豆制品等，这些食物中含有丰富的优质蛋白质，可以起到补充气血的功效。