经期可以吃蛋吗
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病情描述： 经期可以吃蛋吗
精选回答：
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- 赵晓东 主任医师
- 妇科
- 来月经的时候完全可以吃鸡蛋，月经期虽然属于正常生理现象，但是抵抗力和免疫力是下降的，鸡蛋当中的营养非常丰富，不仅还有蛋白质，核黄素，还含有人体所必需的氨基酸。在月经期间，大部分的食物都是可以吃的，只有那些活血性质的食物，还有辛辣刺激的，建议稍微少吃一点，比如荔枝、桂圆、阿胶等。但是鸡蛋不易多吃的太多，吃多了很容易导致消化不良，女性在月经期间肠胃功能会有所下降，此时应该多吃好消化的食物，如果鸡蛋吃多了，非常容易出现消化道方面症状的表现。