叶酸不能和什么一起吃
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病情描述: 叶酸不能和什么一起吃
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 叶酸和维生素C可以一起吃。叶酸片是一种维生素,在补充叶酸的时候,一般的情况下是没有特殊的饮食禁忌,它基本就可以和任何食物或者是药物一起使用,但是为了提高身体对叶酸的吸收利用率,最好是避免同时食用过于辛辣、油腻类还有刺激性的食物,并且能要适当的偏向于碱性、中性类的食物,比如说豆浆、包心菜、豆角、藕片这些。女性在备孕期间可以多吃新鲜的水果、蔬菜以及蛋白质丰富的食物,能够促进叶酸的吸收,建议备孕期以及怀孕前三个月的女性,在医生的指导下服用叶酸,能够有效的预防胎儿神经管的畸形,要养成良好情绪状态和愉悦的心情,定期去医院做好检查,观察胎儿生长状态,根据胎儿生长需要来补充营养。