腰椎间盘突出站着好还是坐着好
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述: 腰椎间盘突出站着好还是坐着好
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 如果正伴有疼痛等不适感,就更不适合坐着或站着的姿势,建议患者尽量保持卧床休息的状态,并且寝具最好选择传统的硬板床,不要在硬度不够的软床垫上睡觉,在症状不明显的时期,也尽量不要长时间的站着或坐着。通常腰椎间盘突出的患者很可能伴有腰肌劳损,如果长时间保持站立或坐立的姿势,都会让脊柱周围肌肉处于紧张的状态,更加容易形成肌肉的劳损,疲劳状态下的肌肉对于脊柱的保护力量就会减弱,脊柱面临更大的压力,腰椎间盘突出的程度也会增加,尤其是急性期的患者。腰椎间盘突出的患者,既不适合长时间坐着的姿势,也不适合长时间站着的姿势,这两种姿势对于病情的恢复都没有任何帮助。