甘油三脂高吃什么水果
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病情描述: 甘油三脂高吃什么水果
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 甘油三酯升高,吃含有维生素、微量元素、膳食纤维比较高的水果好,少吃一些甜食,常吃水果有圣女果、柚子、葡萄、苹果、奇异果、山楂、香蕉,这些水果内都含有比较高的维生素、微量元素、膳食纤维,有些食物,如香蕉含有钾元素,能够清理血液中的胆固醇,起到净化血液的作用,从而保护血管,苹果内含有丰富的果胶和微量元素,也可以净化血液。