叶酸吃了有什么反应
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叶酸吃了有什么反应
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叶酸是一种水溶性维生素,绿叶蔬菜中含量十分丰富,女性吃了叶酸后身体是没有不适应的情况,也没有特殊的气味,也不会影响食欲或出现消化不良。饮食要合理,多吃新鲜的蔬菜、水果以及含蛋白质丰富的食物,保持心情舒畅愉快,适当运动身体增强体质,也有利于怀孕以后胎儿的生长发育。服用叶酸片在怀孕前3个月开始,一直服用到怀孕的头3个月,适量服用小剂量的叶酸片,有预防胎儿神经管发育畸形的作用,女性服用叶酸片并不是100%就一定能预防畸形的发生,女性在备孕期间以及怀孕期间,要注意避免细菌、病毒、药物及放射线等不利影响。
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