维生素b12和叶酸缺乏将导致
阅读:1.54k
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
病情描述:
维生素b12和叶酸缺乏将导致
精选回答:
-
-
叶酸和维生素B12缺乏时,会导致巨细胞性贫血,因此,如果叶酸和维生素B12摄入不足,就有可能发生贫血,这种贫血和缺铁性贫血不同,缺铁性贫血时,红细胞是比较小,色素含量比较低,是小细胞低色素性贫血。但是,缺乏叶酸和维生素B12导致的贫血,红细胞比较大,这是大细胞性贫血。所以,在日常生活中,一定要注意摄入足够的叶酸和维生素B12,像常吃的绿叶蔬菜,特别是颜色比较暗的绿叶蔬菜,含有叶酸的浓度比较高,但是烹饪的过程中,大部分叶酸就会破坏了。所以,适当的吃一些凉拌的蔬菜,是可以补充叶酸和维生素B12的。
相关问答推荐