女人经期吃什么补气血 2020-09-02 阅读:391 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 女人经期吃什么补气血 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 至于一定要吃什么东西来补血气,可以根据自己的体质补一些当归、黄芪、燕窝、阿胶、红枣、枸杞等,这根据自己体质不同使用不同的食物,另外还要多多休息和合理的锻炼,不要熬夜等。女性月经过后,随着体内雌激素等水平的逐步升高,女性的状态也会逐渐变好。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。