女人经期吃什么补气血
阅读：869
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 女人经期吃什么补气血
精选回答：
-
- 张子义 主任医师
- 中医内科
- 至于一定要吃什么东西来补血气，可以根据自己的体质补一些当归、黄芪、燕窝、阿胶、红枣、枸杞等，这根据自己体质不同使用不同的食物，另外还要多多休息和合理的锻炼，不要熬夜等。女性月经过后，随着体内雌激素等水平的逐步升高，女性的状态也会逐渐变好。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。