月经期间喝什么汤最好
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病情描述： 月经期间喝什么汤最好
精选回答：
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- 张秀琼 主任医师
- 妇产科
- 女性在月经期间，可以喝些清淡有营养的汤，比如黑木耳莲藕汤、排骨汤、鸡蛋汤等富含营养的汤类，能够满足经期身体的需要，还可增强身体的抵抗力。另外，在经期注意饮食宜清淡，可多吃些富含蛋白质的食物，如果有痛经时可适当饮用姜汤来缓解。少喝些放活血化瘀药材、及辛辣的汤，比如当归等，以免导致月经过多或经期延长。