枸杞如何吃才降血糖
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病情描述: 枸杞如何吃才降血糖
精选回答:
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 枸杞有很多吃法,可以泡水喝,也可以煎服,也可以放到粥里面直接吃掉,但是从医生的角度,并不建议用枸杞来单独作为降糖,它有一定的降糖效率,但是并不能作为降糖治疗主要的手段。枸杞在中医的现代治疗里面,有一定的降低血糖、缓解脂肪肝,还有抗动脉粥样硬化的作用。因为枸杞有一些抗氧化自由基的成分在里面,但是它降低血糖,并不是通过直接的降糖作用,而是通过调理身体的状态来降低血糖。