高血糖吃什么好降血糖 2022-08-16 阅读:579 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 高血糖吃什么好降血糖 精选回答: 陈军 主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 血糖高的人群可以通过饮食降糖,主要是控制饮食,尽量少吃含油较高的食物或者是含糖比较高的食物,以低盐低脂低热量饮食为主,如果通过引起也不能把血糖降下来,可以配合合理的运动,例如平时参加体育锻炼。可以做一些跑步、快走、游泳等有氧运动,运动能够改善胰岛素抵抗,对于血糖高的患者来说是比较好的。如果通过饮食和运动都不能把血糖降下来,可以选择使用降糖药物。