轻松降血糖的5种食物 2022-08-16 阅读:234 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 轻松降血糖的5种食物 精选回答: 程永红 副主任医师 重庆市妇幼保健院 妇产科 降血糖的食物,多食一些蔬菜类的食物,比如说苦瓜,马齿苋,绞股蓝,这一类的食物含糖量特别低,而且,还有丰富的膳食纤维,能够减缓葡萄糖的吸收,减慢葡萄糖升高的速度,属于低升糖指数的食物,而且能够调节血糖的代谢,调节人体的整体的糖尿病的阴虚内热的情况。