首页 > 问答 > 五官科 > 眼科

施爱群主任医师
眼科
中日友好医院
预约挂号

缓解用眼疲劳

阅读：349 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 缓解用眼疲劳

精选回答：
  • 热敷能够加快眼部的局部的血液循环，有利于缓解视疲劳。除此之外，要缓解视疲劳，我们还可以给眼睛局部做一些热敷，或者是眼保健操。我们还可以给眼部滴一些缓解视疲劳的药物，比如七叶洋地黄爽苷眼液、玻璃酸钠眼液，对于缓解视疲劳都有一定的效果。
相关问答推荐
  • 缓解用眼疲劳
  • 热敷能够加快眼部的局部的血液循环，有利于缓解视疲劳。除此之外，要缓解视疲劳，我们还可以给眼睛局部做一些热敷，或者是眼保健操。我们还可以给眼部滴一些缓解视疲劳的药物，比如七叶洋地黄爽苷眼液、玻璃酸钠眼液，对于缓解视疲劳都有一定的效果。
  • 238次观看数
  • 玩手机怎样缓解眼疲劳
  • ​第一，闭目养神，如果玩手机看电脑时，突然出现眼睛疼痛，流泪，畏光等症状，可以尝试一下闭眼眨眼等动作，切忌目不转睛的盯着屏幕看，而应该放下手机让眼睛缓和一下。第二，多做眼保健操，做眼保健操时按摩眼部穴位，可达到促进血液循环的目的消除眼睛干涩眼睛胀痛，眼睛疲劳等表现。第三，即目远眺，做完眼保健操后可以看看远处的绿色植物以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，缓解视疲劳。第四，调节室内光线，在昏暗的环境中看手机，会加重手机对眼睛的伤害，因此玩手机我们要确保在光线充足舒适的环境中进行。第五，调节手机亮度与对比度，手机屏幕太亮会对眼睛产生一定的刺激，建议把手机屏幕电脑屏幕都调成绿色，环保点的色调，以保护眼睛减少刺激。
  • 739次观看数
  • 视疲劳和青光眼的区别
  • 想要区别青光眼和眼疲劳最好的方法就是去医院测眼压，如果眼压升高，视野和眼底有青光点性的改变就可诊断为青光眼。青光眼是因为眼里的房水排出受阻或房水产生过多，使眼睛内部的压力高于正常的水平，因而刺激眼睛的神经，出现眼睛肿痛。眼疲劳是由于用眼过度，特别是近距离用眼的时间过长，使眼睛里面和眼睛周围的肌肉因长时间的收缩而疲劳。
  • 303次观看数
  • 眼干眼胀是什么原因
  • 眼干眼胀是什么原因：眼压高会表现出眼发胀，而眼发干则是由干燥性角结膜炎引起的。干燥性角膜炎除了原发性泪液分泌不足外，还可见于以下几种情况：1、慢性病，如内分泌疾病、贫血、维生素缺乏症。2、急性病，如急性剥脱性皮炎征、眼部类天疱疮。3、眼睑与结膜的创伤和手术可能损伤大部分基础分泌器和反向分泌器的导管。原发性泪液分泌不足临床上通常称之为氏综合征。分广义和狭义两种类型，所谓广义的氏综合征(简称SJS)，是指除口眼干燥外还合并有其他全身与自家免疫有关的疾病(如类风湿性关节炎)，狭义的SJS即干燥性角膜炎(简称KCS)。干眼症或称干燥性结膜、角膜炎，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。
  • 293次观看数
  • 眼干眼胀是什么原因
  • 一只眼的眼干、眼胀、眼疼有很多种原因，像眼表疾病，比如干眼症、睑板腺炎、视疲劳，或者单眼的屈光不正，都有可能会引起眼干、眼胀、眼疼，比如像干眼症，泪液缺乏，所以主要的症状就是眼涩、眼胀，另外伴有水样泪液缺乏。所以这一类疾病有很多，同称为眼表疾病，具体是什么原因引起，需要到眼科进行详细的检查，一般做裂隙灯等检查，还有泪液分泌试验、验光测量眼压综合检查，基本上就能判断出是什么原因引起。像慢性结膜炎，主要表现为睑缘的充血，视物疲劳，也表现为眼胀疼、眼干。
  • 225次观看数
  • 眼睛疲劳什么原因
  • 很多患者都会出现眼疲劳的症状，一般认为有以下几个原因：第一，患者长时间，近距离工作用眼，但是眼睛没有得到缓解休息，这种情况下就会出现眼疲劳的症状。第二，患者在工作或者学习的时候使用电脑，电脑对眼睛产生了一些刺激症状，也会引起眼疲劳的症状。第三，很多患者是戴眼镜工作，但是长时间眼镜没有得到调整，度数可能有变化了，患者也没有重新配眼镜，再戴着一个不合适的眼镜，工作的过程中，也会出现眼疲劳的症状。因此眼疲劳是有很多原因造成的。一旦出现这个情况，还是要到眼科进行全面系统的检查，对症治疗。
  • 548次观看数