软组织挫伤恢复过程
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病情描述: 软组织挫伤恢复过程
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 早期主要是选择冷敷,后期需要选择热敷,可以有效地促进血液循环,也有利于促进损伤的恢复,同时注意适当的进行锻炼,不能太过于用力,否则不利于损伤的好转。软组织严重挫伤的恢复期,通常情况下需要三个月左右的时间,每个人的身体情况不一样,恢复的时间也会有一定的区别性。