扭伤和骨折的区别，扭伤一般来说，最常见的就是踝关节扭伤，这种情况的话，一般来说没有骨折，也就是只有韧带的损伤，就是相对来说肿胀没那么严重，压痛一般来说不在骨折部位，也就是说在关节部位，在韧带的部位出现压痛，而骨折部位，一般来说是没有明显的压痛的，同时来说肿胀不会太明显，通过休息以后，逐渐的临床症状得到缓解。另外的话就出现一个功能障碍，就是明显的话，活动会有剧烈的疼痛，局部可出现一些畸形，反常活动，甚至严重的会出现骨擦感或者是骨擦音。而如果是骨折的话，这时候来说局部的疼痛会比较严重，骨折部位有明显压痛，然后局部会有一些明显的肿胀，以及瘀斑。
睡醒脚踝无端疼像扭伤
其他的像脚踝有可能是因为脚踝本身发生骨关节病、类风湿性关节炎、脚踝的大骨节病、距骨坏死等等这些问题，这时候要照片子、做核磁，明确脚踝的情况，根据病因做相应的治本治疗。脚踝出现这种情况有可能是因为脚踝本身发生的原因，叫脚踝的距骨骨软骨损伤，一般多见于反复崴脚的患者，距骨出现骨软骨的微骨折，软骨下骨的骨囊肿出现。把囊肿的地方做微骨折处理，或者如果囊肿比较大，就可能需要做病灶挖除，植骨的手术来恢复距骨的关节面，恢复距骨里面骨性结构的情况。睡醒以后脚踝无端疼痛，像扭伤，有可能就是因为脚踝周围的韧带、肌肉、软组织本身就有软组织的炎症存在，这是常见的原因。
脚扭伤了怎么恢复
并到医院就诊，进行相关的检查，比如x线检查、CT检查，必要时进行核磁共振检查，再根据检查结果再做进一步的治疗，比如可以给予打石膏或者口服塞来昔布以及醋氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛，给予口服迈之灵或者地奥司明以消肿。脚踝扭伤了，应该立即停止走路，避免活动，应该给予冰敷冷疗以及应用弹力绷带给予加压包扎，适当的抬高患肢。术后适当的辅以偏振光照射、远红外线照射，以及辅以超声波治疗，适当的加强功能训练促进康复。如果损伤比较明显，有明确的韧带断裂，也可以考虑给予手术治疗。