孕妇补充叶酸
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病情描述: 孕妇补充叶酸
精选回答:
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- 邱春玲 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 产科
- 如果有神经管畸形儿分娩史或者叶酸代谢中、高度风险,那么建议孕妇孕中晚期继续口服叶酸,孕中期服用叶酸0.8ug,孕晚期服用叶酸0.4ug,直至分娩。正常情况下要求孕妇孕前3个月和孕后3个月,每天口服叶酸0.4ug。所以孕妇每天叶酸补充的量要根据不同情况决定。肯定需要的,在备孕前三个月都需要补充叶酸,怀孕初期孕妇所需要的叶酸是常人的好几倍,如果缺乏叶酸,将会导致胎儿畸形,还会影响发育,一般吃到怀孕三个月就可以停止,因为三个月以后宝宝的神经管发育基本完善了,建议你孕期要远离有毒物体和电子产品,加强营养。怀孕后补充叶酸是有必要的,叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的b族维生素,由于它最早从叶子中提取,故名“叶酸”。研究发现,叶酸对孕妇尤其重要,如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外,还有胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。