湿气重的人不能吃什么
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病情描述:
湿气重的人不能吃什么
精选回答:
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平时也需要戒烟戒酒,饮食均衡,避免熬夜,适当锻炼也有一定的健脾作用,多吃蔬菜水果,饮食清淡,可以选择薏米红豆粥,调理脾胃潮湿。需要戒掉辛辣的食物,如大葱、辣椒、芝麻油等食物是不允许吃的。湿气比较重的患者不要喝酒精饮料,而且不要吃肥甘厚味食物,火锅,烧烤,油炸食物,动物的内脏,脂肪含量太高的食物,奶油蛋糕等。可以在医生的指导下使用健脾祛湿的中药治疗。建议:禁止吃生冷的食物,会加重体内的湿气;
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