住在沿海地区经常吃海产品还需要吃碘盐吗
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病情描述: 住在沿海地区经常吃海产品还需要吃碘盐吗
精选回答:
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院 精神科
- 这个答案是肯定的,对正常的健康人群仍然需要进食碘盐,日常所吃的海鲜多数含碘量是有限的,例如海鱼等,而紫菜之类的含碘量会相对较高,因此经常进食海产品不一定能保证碘的摄入量,而据大规模的人群调查显示,即使在沿海的地区,人群的含碘摄入量仍然是偏低的,因此认为既即使您经常进食海产品或者住在沿海地区正常人群,仍然建议进食碘盐,需要指出的是个人的饮食差异对碘的摄入的影响是非常大的,所以碘的摄入也应该提倡个体化,如果是正常的健康人群,建议摄入的是含碘盐,如果已经患有甲状腺疾病建议你及时的就诊于专科咨询医生,是否将需要将您正在食用的含碘盐更换为无碘盐。