碳烟中毒即一氧化碳中毒，对于一氧化碳中毒头疼的缓解，首先要拨打“120”急救电话，同时给予必要的帮助，如提供新鲜空气、喝水等。具体如下：
1、立即拨打“120”急救电话：在等待急救人员到来的过程中，给患者提供必要的帮助，比如给患者喝水、解开患者的扣子等。
2、保持通风：将患者移到通风良好的地方，解开患者的扣子和裤带，让其呼吸新鲜空气。如果周围没有空气流通，要将患者移到空气流通的地方，并立即打开窗户或门。
3、给患者喝水：给患者喝一些温水或淡盐水，可以帮助患者缓解头痛和恶心等症状。
4、采用针灸和按摩的方法：针灸和按摩可以缓解一氧化碳中毒引起的头痛和眩晕等症状。比如，可以针刺“人中”、“百会”、“合谷”等穴位，以达到镇痛、调节神经功能等作用。需要注意的是，该方法需要专业人员进行操作，不建议自行处理。
如果患者症状比较严重，应该尽快送患者就医，特别是对于一氧化碳中毒昏迷的患者，需要立即进行心肺复苏，并尽快将患者送往医院救治。