在孕期，由于荷尔蒙的变化和子宫的增大，大部分孕妇都会经历消化系统的变化，如便秘或腹泻等。因此，孕中期一天拉三次大便并不算是一种病态现象，但也需要注意是否存在其他症状。
正常情况下，每天排便的次数和质量都因人而异，如果孕妇一天拉三次大便，但每次排便量少，粪便呈软硬适中，没有明显的腹泻和腹痛等症状，就属于正常现象，不必过于担忧。
如果孕妇每次排便量大，且排便时间较长，大便质地干燥且硬，可能是因为孕期激素影响肠胃蠕动所致，需要注意饮食调节，增加膳食纤维的摄入量，多喝水，多吃水果、蔬菜等易于消化的食物，可以缓解便秘的症状。
但是，如果孕妇排便次数多且伴随腹泻、腹痛、发热等症状，可能是肠胃道感染引起的腹泻，建议积极就医，必要时在医生的指导下进行针对性的治疗。