10岁孩子一天拉三次大便是否正常不能一概而论，需要根据孩子的具体情况进行分析。
正常情况下儿童每天大便的次数在一次到两次，但是超出两次也不一定是异常情况，只要孩子每次大便的形状、颜色和气味都没有出现异常，孩子的精神状态好，没有出现腹痛、发热等不适症状，食欲也正常，即使一天拉三次大便也属于正常的现象，这时的大便次数增多可能就是孩子吃太多引起的，注意控制饮食即可。如果一天拉三次，且每次大便量比较少，大便的形状呈稀水样或蛋花样，颜色和气味也与平时不同，就属于不正常的现象，这时孩子可能存在消化不良、肠道炎症等病理性因素，建议带孩子到正规的医院做大便常规、血常规等相关检查，明确病因以后，在医生的指导下应用合适的药物进行治疗，如止泻药、促进肠胃道蠕动药物等。
平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一次吃得过多，一次家长们要督促孩子养成良好的饮食习惯，每餐保证七八分饱就可以，少吃零食，可以多吃含有纤维素的水果和蔬菜，比如：香蕉、火龙果、豆制品等，有助于形成良好的排便习惯。