少抽点烟对身体影响依然很大。
吸烟是导致各种疾病和健康问题的主要因素之一，可导致肺癌、心血管疾病、中风、呼吸系统疾病、不孕不育、生殖系统问题、骨质疏松症等疾病的发病率增加。虽然少抽点烟风险会减少，但是仍然面临着患病的风险。
吸烟对身体的影响不仅仅局限于身体健康方面，还会对口腔卫生、皮肤健康和智力发展等方面产生负面影响。吸烟还会影响味觉和嗅觉，影响身体对营养物质的吸收，导致皮肤变黄，增加皮肤皱纹的风险等。
总之，为了保护身体健康，最好的方法是彻底戒烟。如果无法彻底戒烟，至少要减少吸烟量，尽量避免被动吸烟，同时加强营养摄入和体育锻炼，以此来降低吸烟对身体健康的负面影响。