一天拉屎多少次算正常是一个有争议的话题，因为正常的排便次数因人而异，并受到多种因素的影响，如饮食、生活方式、年龄、药物使用等。然而，根据医学研究和医生的建议，一般认为每天排便一次到三次是正常的。
排便是人体消化系统的一部分，将未消化的食物残渣和废物排出体外，保持肠道清洁。大多数人每天的饮食和生活习惯都相似，因此，大多数人每天的排便次数也相似。每天排便一次到三次被认为是正常的范围，其中排便一次到两次最为常见。然而，这只是一个大致的指导，具体情况还要考虑每个人的个体差异。
排便次数多少也会受到饮食的影响。高纤维的饮食可以促进肠道蠕动和便便的形成，因此，吃更多的水果、蔬菜、全谷类食品等高纤维的食物可以增加排便次数。相反，饮食过多的肉类和加工食品，可以导致便秘和减少排便次数。此外，饮食习惯的改变和旅行等也会影响排便次数。
排便次数还会受到年龄和药物使用的影响。老年人的肠道蠕动速度较慢，容易便秘。某些药物，如止痛药、抗抑郁药、抗生素等，也会影响肠道蠕动和排便次数。
综上所述，一天拉屎多少次算正常是一个相对的问题，每个人都有自己的排便规律。如果觉得自己的排便次数异常，应及时咨询医生。