肌腱康复5个月了仍然感觉僵硬主要是尚未完全恢复或者康复不当所致。此时，应在医生的指导下采取药物治疗、理疗改善。
通常情况下，肌腱损伤的康复需要较长的时间，如数月甚至1年以上，因此肌腱康复5个月后肌腱仍然感到僵硬，可能是损伤较为严重，肌腱仍然未完全恢复引起的。此外，康复的效果受到治疗方法和康复计划的影响。如果康复计划不充分或未正确执行，会延迟康复进程，引起类似表现。如果在康复过程中感到担心或困惑，建议咨询专业的医疗保健提供者，如康复医师或物理治疗师，医生可以评估情况，提供更详细的建议和指导，并根据需要调整康复计划，如增加药物治疗、理疗等。
药物治疗可以通过减轻疼痛和炎症来促进康复。非处方的非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛和减轻炎症反应。但是，长期使用可能会带来一些副作用，因此需要遵循医生的指导和建议。
理疗包括热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等措施，可以促进血液循环、减轻疼痛、缓解僵硬感。在理疗期间，也可以进行直腿抬高、行走训练等康复，逐渐增加肌肉力量和灵活性，以恢复正常动作能力。