顺产后的大肚子通常会逐渐恢复，但恢复的速度因人而异。以下是一些影响恢复的因素：
1、孕前体重和体格：孕前的体重和体格状况会影响恢复速度。一般来说，孕前体重较低的女性可能更易恢复到怀孕前的身材。
2、孕期体重增加：孕期体重增加的程度也会对恢复产后身材产生影响。如果孕期体重增加过多，恢复可能需要更长的时间和努力。
3、腹直肌分离：顺产过程中，腹直肌可能会出现分离，导致腹部松弛和凸出。这种情况通常需要特殊的锻炼和恢复练习，以帮助收紧腹部肌肉。
4、饮食和锻炼：健康的饮食和适度的锻炼可以促进身体恢复。均衡的饮食和适当的运动有助于减少脂肪堆积、增强肌肉，以及恢复腹部肌肉的紧致性。
此外，心态、坐月子时间、合并疾病也会影响恢复。产后恢复是一个渐进的过程，需要时间和耐心。每个人的恢复过程不同，通常需要数月甚至更长的时间才能完全恢复。建议顺产后应以健康和合理的方式对待产后身体恢复，避免过度限制饮食或过度剧烈的锻炼。