临床上治疗膝盖骨膜炎的方法有休息和冰敷、物理治疗、药物治疗等。
1、休息和冰敷：在出现疼痛和肿胀时，建议将膝盖抬高并休息一段时间。同时，可以每天多次进行冰敷以减轻疼痛和肿胀。这一做法有助于缓解症状，并且可以帮助预防进一步损伤。
2、物理治疗：如按摩、牵引、电疗和超声波治疗等可促进血液循环，加速康复。但这些治疗方法应该在医生的指导下进行。
3、药物治疗：如果疼痛严重，医生可能会开处镇痛剂和抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，可以缓解膝盖骨膜炎引起的疼痛和不适。
需要注意的是，患病期间需要继续进行某些活动，如走路或运动，可以考虑佩戴膝盖支架以减轻膝盖的压力。如果以上方法均不能缓解或控制炎症和疼痛，还可以遵医嘱使用手术治疗。比如骨切割、腱移植和关节镜手术等。
此外，患者在治疗期间，还应注意饮食应以清淡、易消化饮食为主，避免进食辛辣、刺激性食物，以免影响疾病恢复。