餐后血糖8.5mmol/L算轻度升高，可以通过合理饮食、增加运动量等控制。
餐后2小时血糖正常值是小于7.8mmol/L，如果做检查时发现是8.5mmol/L，由于低于11.1mmol/L，被称之为糖前期状态，其一般提示糖耐量受损，虽然糖耐量不是糖尿病的亚型，但属于糖尿病过程中的一个阶段，如果不能够及时进行控制，有可能会发展成糖尿病。
若出现患者所阐述的情况时，需要在饮食方面纠正，比如可以适当进食谷类的食物，以及高膳食纤维类的食物，且要低盐、低糖、低脂饮食，同时控制好饮食量；此外还需要结合身体情况，适当运动，有利于将身体调理的到正常的状态，并且要定期监测血糖，有利于了解血糖的控制情况。