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神经衰弱失眠多久能治好

阅读:221 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

神经衰弱失眠多久能治好,不能一概而论,需要根据患者的具体病情来定。

如果属于轻度神经衰弱,可通过积极的心理咨询、生活方式调节和睡眠结构调整来缓解,约2-3个月即可治愈。但是,如果患者神经衰弱严重,则可能延长治疗时间,甚至需要1-2年才能治愈。

神经衰弱是一种神经功能障碍综合症的表现,常跟精神因素、心理因素和外界因素,以及生活习惯等有关。轻症者可以通过调整生活方式来进行缓解,比如白天不要睡觉、晚上睡觉不要熬夜、保持安静睡眠环境等,来缓解症状。而对于病情严重者,必要时可在医生指导下口服安眠药物,如马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片等,来改善睡眠。

神经衰弱者除要规范治疗外,平时还要保持心情舒畅,情绪起伏不要太大,睡前2个小时内不要喝茶,睡前6小时内不要喝咖啡等,睡前可以听一些轻音乐,有助于睡眠。

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