神经衰弱失眠患者在饮食上的调理，首先要平衡膳食，保证营养素的供给，可选择低脂易消化，含蛋白质比较丰富的食物，如鱼类，鸡肉，瘦肉。碳水化合物要适量，它具有镇静安神的作用，对睡眠有益。如果工作学习到很晚，需要吃夜宵时，更应该注意选择清淡，多水分和易消化的食物，养成良好的饮食习惯。
神经衰弱的具体表现
神经衰弱属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象，常伴有情绪烦恼，易激惹，睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等，这些症状不能归于脑，躯体疾病以及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理因素有关，病程多迁延。
治神经衰弱的中药
神经衰弱一般是，患者神经特别易于兴奋，对于语言 情绪 环境的刺激，他反应过激，容易烦躁 失眠等等，那另外他对于工作耐受力又减低，因此他对于有些工作他不能胜任，人家可能持续学习5小时没事，他可能学习2小时就受不了了，这种一般我们要对，药物进行一个辩证，因为神经衰弱它，从中医来讲它是不一样的，有的属于心脾两虚，这种一般是没有没有力气，然后记忆力减退 面色白 没血色等等，这种一般可以用，像人参归脾来进行治疗，有的是阴虚火旺，就是烦躁不安 手脚心热，舌红 莓苔一般可以用像类似于，知柏地黄等等来进行治疗，有的患者可能他属于痰湿阻滞，舌苔厚腻，口中有味，然后肥胖湿造成的一般，可以用二陈汤等等来进行治疗 ，还有的患者属于肝阳上亢，肝柴火旺 烦躁易怒 脾气急，用一些疏肝小柴胡等等，或者是逍遥散来进行一个治疗。有的患者痰湿阻滞、舌苔厚腻、口中有味，用疏肝、小柴胡、逍遥散来进行治疗。专家提示：治疗神经衰弱从中医来讲它是不同的，有的属于心脾两虚，可以用人参、归脾；有的是阴虚火旺，可以用知柏地黄；