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张子义主任医师
中医内科

失眠吃什么中成药

阅读：930 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 失眠吃什么中成药

精选回答：
  • 睡觉前一个小时之内避免进行剧烈运动，睡觉之前也不要喝浓茶、咖啡。失眠从中医的角度上讲是气血不足所致，可以吃些补气血的中成药，例如归脾丸，阿胶补血口服液。平时也可以把红枣和枸杞还有桂圆一起泡水喝，这三味中药有补气血的作用，也可以把红枣和酸枣仁一起熬水喝。
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