糖耐是指耐糖量检查。做耐糖量检查之前几天要注意规律饮食、避免剧烈运动、检查前一晚上禁食等。
1、规律饮食：在做耐糖量检查前三天，要保证饮食的规律，尽量避免暴饮暴食，同时要保证碳水化合物的摄入量，不得低于150克，否则会在一定程度上影响到诊断结果。
2、避免剧烈运动：运动会在一定程度上促进机体新陈代谢，从而引发血糖水平发生变化，影响到检查结果的准确性。
3、检查前一晚上禁食：保证检查前8-12小时是空腹的状态，可以适当喝白开水，避免饮料的摄入。
除此以外，做糖耐之前几天还要保证平稳的情绪，停用避孕药、利尿药等。